告訴你未來居住考慮接近自然的原因!

 發展商也已經確定了這個問題,以應對市場。我們中的許多人都夢想在靠近大自然的家中醒來,在大自然鬱鬱蔥蔥的綠色植物的壯麗景色前喝咖啡。許多科學研究表明,生活在大自然附近可以對一個人的心理、身體和情緒健康產生積極影響。無論您看到、聽到或體驗到什麼,它都會影響您的情緒以及您身體系統的運作方式。


2020年,我們熟知的生活徹底改變了。 Covid-19 是一項全球性挑戰,已導致每個人都改變了自己的習慣和生活方式。據科學家稱,這種病毒是在室內傳播的,而不是在室外傳播的。進入戶外活動很重要,尤其是在我們生活的這個前所未有的時代。戶外不再只是“有趣”,它們可以拯救生命。

 

進入綠色區域可以對您的情緒產生積極影響。

與健身房訓練相比,自然環境中的體育活動產生更高水平的幸福感內啡肽釋放。在美國進行的一項研究發現,與在城市中散步相比,在大自然中散步可以改善個人的情緒和記憶力。各種形式的接觸大自然都可以改善心理健康,讓大腦更深入地了解生活。


大部分人都知道,白天外出時,人體可以吸收維生素D,也就是所謂的“陽光維生素”。這種營養素可增強免疫系統並增加氧氣吸收,這是我們身體能量產生的重要組成部分。每天暴露在陽光下有助於身體產生所需量的維生素 D。研究表明,世界各地的許多人都缺乏維生素 D,這解釋了當今疾病的顯著增加。與自然的緊密聯繫有助於心理健康。



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